Jadłospis
Jadłospis
25.05.2026-05.06.2026
DATA |
ŚNIADANIE |
OBIAD |
PODWIECZOREK |
25.05.2026 Poniedziałek 1000 kcal |
Płatki owsiane /gluten/ na mleku /laktoza/, weka /gluten/, masło /laktoza/, polędwica, pomidor, sałata zielona, ogórek zielony, herbata, jabłko |
Zupa RAMEN w wersji dla dzieci /seler/, |
Serniczek waniliowy /laktoza/ z dodatkiem owoców |
26.05.2026 Wtorek 920 kcal |
Chleb rodzinny / gluten/, masło /laktoza/, szynka, ser żółty /laktoza/, papryka mix, kiełki, herbata, melon |
Zupa Shrek – krem z zielonych warzyw /seler/, groszek ptysiowy /gluten/, Kasza kuskus /gluten/, sznycelki mielone /jajko, gluten/, surówka z młodej kapusty z marchewką, kompot |
Wafle kukurydziane, kiwi |
27.05.2026 Środa 1030 kcal |
Chleb słonecznikowy /gluten/, masło /laktoza/, pasztet pieczony, rzodkiewka, rukola, ogórek kiszony, herbata, słupki z ogórka zielonego do chrupania | Zupa ogórkowa /seler, laktoza/, ziemniaki, Ziemniaki, bitki z indyka, mizeria z sosem jogurtowo /laktoza/ -koperkowym, kompot | Koktajl jogurtowo /laktoza/ -owocowo-warzywny ogórek, banan, truskawka/, ciastka owsiane /gluten/ |
28.05.2026 Czwartek 1050 kcal |
Kasza manna /gluten/ z jagodami goji na mleku /laktoza/, weka /gluten/, masło /laktoza/, kiełbasa krakowska podsuszana, papryka czerwona, rukola, rzodkiewka, herbata, sok 1-dniowy |
Zupa kalafiorowa /seler, laktoza/, zacierka /gluten/, Kasza jaglana, ryba pieczona z warzywami /seler/, sos pomidorowy /gluten, laktoza/, kompot |
Chleb IG /gluten/, masło /laktoza/, jajko gotowane, pomidor, roszponka, kawa inka /gluten/ |
29.05.2026 Piątek 980 kcal |
Chleb graham /gluten/, masło /laktoza/, pasta z twarogu /laktoza/ i tuńczyka, papryka żółta, ogórek zielony, kiełki, herbata, truskawki |
Zupa z czerwonej soczewicy /seler/, ziemniaki, Makaron penne pełnoziarniste /gluten/ze szpinakiem i serem feta, kompot |
Galaretka owocowa /wyrób własny; owoce, żelatyna, cukier/, jogurt /laktoza/, ciastka zbożowe |
01.06.2026 Poniedziałek 1050 kcal |
Płatki kukurydziane na mleku /laktoza/, weka /gluten/, masło /laktoza/, szynka, pomidor, sałata zielona, rzodkiewka, herbata, borówka amerykańska | Zupa jarzynowa /seler, laktoza/, makaron, Racuchy drożdżowe z jabłkami /gluten, laktoza, jajko/, kompot |
Rogaliki francuskie /gluten/ z marmoladą, herbata, truskawki |
02.06.2026 Wtorek 1090 kcal |
Chleb słonecznikowy /gluten/, masło /laktoza/, polędwica, papryka mix, rukola, kakao na mleku /laktoza/, banan |
Zupa krupnik /seler/ z kaszą jęczmienną /gluten/,Spaghetti bolognese /gluten/ z sosem pomidorowym /laktoza, gluten/, mozzarellą /laktoza/ i świeżą bazylią, kompot |
Bułeczka razowa /gluten/, masło /laktoza/, pasta jajeczna /jajko/, pomidorki koktajlowe, roszponka, herbata |
03.06.2026 Środa 1100 kcal |
Chleb rodzinny /gluten/, masło /laktoza/, ser żółty /laktoza/, kiełbaski na ciepło, ketchup, pomidor, ogórek zielony, herbata, sok 1-dniowy | Zupa barszcz biały /seler, gluten/ z kiełbasą i ziemniakami, Kasza kuskus /gluten/, ryba zapiekana z warzywami /seler/, kompot |
Chałka słodka z kruszonką /gluten/, masło /laktoza/, powidło, mleko /laktoza/ |
04.06.2026 czwartek |
dzień wolny | dzień wolny | dzień wolny |
05.06.2026 Piątek 930 kcal |
Weka /gluten/, masło /laktoza/, serek śmietankowy /laktoza/, papryka czerwona, roszponka, herbata, jabłko | Zupa z marchewki i groszku zielonego |
Ciastka owsiane /gluten/, ananas |
Dzieci mają stały i nieograniczony dostęp do wody na salach.
W każdy czwartek dzieci otrzymują świeży sok warzywno-owocowy.
Od lutego w naszym przedszkolu wprowadzamy nową organizację śniadań, która jeszcze bardziej wspiera samodzielność, sprawczość i dobre nawyki żywieniowe naszych przedszkolaków.
Do tej pory raz w tygodniu dzieci miały możliwość korzystania ze „śniadania w formie szwedzkiego stołu”. Ta forma spotkała się z ogromnym zainteresowaniem i entuzjazmem dzieci, dlatego zdecydowaliśmy, że każde śniadanie będzie teraz odbywało się właśnie w tej formule.
Podczas śniadania dzieci samodzielnie komponują swoje kanapki, wybierając spośród przygotowanych świeżych i zdrowych dodatków. Mają do dyspozycji m.in. różne rodzaje warzyw, sery, wędliny, pasty oraz inne wartościowe produkty, które są odpowiednio przygotowane i podane w sposób bezpieczny i estetyczny.
Taka forma posiłku to nie tylko urozmaicenie codziennej rutyny, ale przede wszystkim:
rozwijanie samodzielności i poczucia sprawczości,
nauka podejmowania decyzji i dokonywania wyborów,
kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych,
zachęcanie do próbowania nowych smaków,
ćwiczenie zasad kultury spożywania posiłków,
budowanie odpowiedzialności za własne wybory.
Dzieci uczą się także, jak nakładać jedzenie w odpowiednich ilościach, aby nie marnować żywności, a jednocześnie zaspokoić swój głód. Wszystko odbywa się pod czujnym okiem nauczycieli i personelu, którzy wspierają dzieci, dbając o bezpieczeństwo oraz właściwe nawyki higieniczne.
Wierzymy, że taka organizacja śniadań nie tylko sprawia dzieciom radość, ale również ma realny wpływ na ich rozwój, samodzielność i świadome podejście do jedzenia.