Jadłospis
Jadłospis
14.09.2026-25.09.2026
DATA | ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK |
14.09.2026 Poniedziałek 1100 kcal | Chleb skawiński /gluten/, masło /laktoza/, twarożek /laktoza/ze szczypiorkiem, ogórek zielony, papryka żółta, herbata, maliny | Zupa ogórkowa /seler, laktoza/, ziemniaki | Kisiel owocowy /wyrób własny/, jogurt |
15.09.2026 Wtorek 1030 kcal | Kasza manna /gluten/z żurawiną na mleku | Zupa krem z cukinii /seler/ na wywarze warzywnym z selerem naciowym | Chleb IG /gluten/, masło /laktoza/, polędwica, papryka czerwona, roszponka, kawa inka /gluten/ |
16.08.2026 Środa 1040 kcal | Bułeczka razowa /gluten/, masło | Zupa jarzynowa /seler, laktoza/, ryż Knedle /gluten, jajko/ | Śliwki zapiekane pod kruszonką /gluten, laktoza/, kakao na mleku /laktoza/ |
17.09.2026 Czwartek 1150 kcal
| Chleb rodzinny /gluten/, masło /laktoza/, pasta z twarogu /laktoza/ i makreli wędzonej, pomidor, roszponka, herbata, sok 1-dniowy | Zupa pieczarkowa /seler, laktoza/, makaron /gluten/,Kasza gryczana, gulasz | Chleb słonecznikowy /gluten/,masło /laktoza/, ser żółty /laktoza/,ogórek zielony, papryka żółta, herbata |
18.09.2026 Piątek 1090 kcal | Płatki jaglane na mleku /laktoza/, weka | Zupa koperkowa /seler, laktoza/, zacierka /gluten/, | Panna Cotta /laktoza/ z musem malinowym, wafle kukurydziane |
21.09.2026 poniedziałek 1015 kcal | Ryż na mleku /laktoza/ z żurawiną, weka | Zupa kalafiorowa /seler, laktoza/, makaron /gluten/, Ziemniaki, kotlet drobiowy /jajko, gluten, laktoza/, surówka colesław, kompot | Pudding /laktoza/ bananowy
|
22.09.2026 wtorek 1070 kcal
| Bułeczka razowa /gluten/, masło | Zupa z białej ciecierzycy na wywarze warzywnym /seler/, kasza jaglana, Makaron orkiszowy /gluten/ ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, posypany pestkami słonecznika, woda | Chleb sielankowy /gluten/, masło |
23.09.2026 środa 1100 kcal | Płatki jaglane na mleku /laktoza/, chleb słonecznikowy /gluten/, masło /laktoza/, kiełbasa krakowska podsuszana, ogórek kiszony, papryka żółta, herbata z cytryną, melon | Zupa cebulowa /seler, laktoza/ | Ciasto szarlotka /gluten, jajko, laktoza/ |
24.09.2026 czwartek 1090 kcal | Chleb graham /gluten/, masło /laktoza/, kabanos, mozzarella /laktoza/, pomidorki koktajlowe, roszponka, herbata, sok 1-dniowy | Zupa barszcz biały /seler, gluten/ | Chleb rodzinny /gluten/, masło /laktoza/, schab pieczony, ogórek kiszony, papryka żółta, bawarka na mleku /laktoza/ |
25.09.2026 piątek 1050 kcal | Bułeczka wieloziarnista /gluten/, masło | Zupa pomidorowa /seler, laktoza/, ryż, Kasza kuskus /gluten/, łosoś pieczony, sałata lodowa, sos winegret, kompot | Twarożek /laktoza/ z owocami (wyrób własny), chrupki kukurydziane |
Dzieci mają stały i nieograniczony dostęp do wody na salach.
W każdy czwartek dzieci otrzymują świeży sok warzywno-owocowy.
Od lutego w naszym przedszkolu wprowadzamy nową organizację śniadań, która jeszcze bardziej wspiera samodzielność, sprawczość i dobre nawyki żywieniowe naszych przedszkolaków.
Do tej pory raz w tygodniu dzieci miały możliwość korzystania ze ?śniadania w formie szwedzkiego stołu?. Ta forma spotkała się z ogromnym zainteresowaniem i entuzjazmem dzieci, dlatego zdecydowaliśmy, że każde śniadanie będzie teraz odbywało się właśnie w tej formule.
Podczas śniadania dzieci samodzielnie komponują swoje kanapki, wybierając spośród przygotowanych świeżych i zdrowych dodatków. Mają do dyspozycji m.in. różne rodzaje warzyw, sery, wędliny, pasty oraz inne wartościowe produkty, które są odpowiednio przygotowane i podane w sposób bezpieczny i estetyczny.
Taka forma posiłku to nie tylko urozmaicenie codziennej rutyny, ale przede wszystkim:
rozwijanie samodzielności i poczucia sprawczości,
nauka podejmowania decyzji i dokonywania wyborów,
kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych,
zachęcanie do próbowania nowych smaków,
ćwiczenie zasad kultury spożywania posiłków,
budowanie odpowiedzialności za własne wybory.
Dzieci uczą się także, jak nakładać jedzenie w odpowiednich ilościach, aby nie marnować żywności, a jednocześnie zaspokoić swój głód. Wszystko odbywa się pod czujnym okiem nauczycieli i personelu, którzy wspierają dzieci, dbając o bezpieczeństwo oraz właściwe nawyki higieniczne.
Wierzymy, że taka organizacja śniadań nie tylko sprawia dzieciom radość, ale również ma realny wpływ na ich rozwój, samodzielność i świadome podejście do jedzenia.